盖伦打提莫确实是个头疼的对局，但只要掌握几个关键点就能稳住局面。首先咱们得明白，提莫的手长和致盲技能是最大的威胁，所以前期一定要学会忍和怂，别硬拼。盖伦的被动回血很给力，5秒不受攻击就能自动回血，记得利用草丛卡视野触发被动，绿色的光点出现说明回血生效了。出门装建议多兰之盾，能挡伤害还能额外回血，副符文带吸血或攻速，小符文选技能冷却成长值，这样能提高赖线能力。
对线期咱们要灵活运用草丛，提莫压线时就躲草里等他靠近，突然开一技能冲上去沉默接三技能消耗，打完立刻撤回草丛。如果提莫用致盲，咱们就留着二段伤害别急着打，开二技能减伤后再用三技能转圈圈耗血。记住别直愣愣追着跑，提莫的毒箭会让我们掉血很快，多绕侧边河道或者卡视野突袭。第一件装备千万别出攻击装，优先做魔抗小件比如披风，后期合成自然之力或者振奋铠甲，有了两件防装再考虑黑切或护手。
团战时咱们的任务不是切后排，而是盯紧提莫的蘑菇和走位。提前让队友带扫描清蘑菇，开团时直接大招锁定提莫，真实伤害能无视他的致盲。如果提莫想风筝咱们，就开一技能加速贴脸，沉默让他放不出技能。注意走位别踩蘑菇，提莫的持续伤害很烦人，必要时带个屏障保命。盖伦的大招有分裂效果，抢龙或河蟹时也能用来补刀，关键时刻别省技能。
心态上提莫前期压制力强，但咱们中后期坦度上来就好打了。多喊打野帮忙抓，提莫没位移一抓一个准。如果逆风就猥琐塔下清兵，等装备成型再找机会。记住盖伦的强势期在中期，只要稳住发育，后期咱们的沉默和爆发绝对能让提莫头疼。最后别忘了多练习走位和技能衔接，熟能生巧嘛！
