体力是武将行动能力的核心资源，每位武将的体力上限为120点，体力会随时间自然恢复，每3分钟恢复1点，即每小时恢复20点。后期体力的合理分配直接影响部队的持续作战能力、资源获取效率以及战略布局的灵活性。体力的消耗与恢复机制在游戏后期尤为重要，尤其在多线作战、攻城略地或资源争夺时，体力的合理运用能显著提升整体战斗力。
体力在后期的主要作用之一是维持部队的持续行动能力。攻占高级资源地、屯田、攻城等操作均需消耗体力，尤其在夜战期间体力消耗更大。若体力不足，武将将无法出战，导致战略节奏中断。玩家需根据体力恢复速度规划行动优先级，例如优先使用主力部队攻占关键目标，而铺路、侦察等次要任务可交由二队或三队执行，以避免主力体力浪费。
屯田是后期稳定获得资源的重要手段，每次屯田消耗15点体力和3个策书，高级资源地产出更高。若体力管理不当，可能导致资源短缺，影响建筑升级或兵力补充。练兵功能消耗30点体力，可快速提升新武将等级，是后期培养替补队伍的核心手段。演武场等级越高，练兵经验收益越大，建议优先升级该建筑以优化体力消耗回报比。
在同盟作战中，体力分配直接影响攻城参与度。每次攻城消耗10点体力，而高等级城池需多人协作，体力不足将削弱同盟整体攻势。军团行动时，体力消耗以部队中最低体力值为准，因此需统一调配成员体力状态。夜间保护时段体力上限提升至180点，可利用这一机制集中调度兵力发起关键战役。驻守虽不消耗体力，但需注意士气恢复与体力补充的平衡。
后期体力的战略价值还体现在多队伍协作上。通过切换不同队伍执行任务，可避免单一队伍体力枯竭。例如主力专注高强度战斗，二队负责低损耗扫荡或铺路，三队则用于临时驻防或资源运输。体力与士气系统相互关联，长距离行军会降低士气，间接影响战斗力，因此短途调兵或就地修整更能节约体力与士气损耗。
通过预判行动优先级、利用自然恢复周期、优化队伍分工，玩家能最大限度发挥体力效益。体力虽不影响直接战力，但作为限制行动次数的关键资源，其管理水准直接决定后期发展的可持续性。合理规划体力使用，是迈向战略纵深的重要基石。
